中年男性在事业上升期面临着工作和家庭双重的压力，长时间的压力可能导致身体功能下降，性生活方面也会受到影响。

性生活是夫妻关系中重要的润滑剂，然而，由于中年男性身体发生了一些变化，如性欲下降、阴茎勃起困难、勃起硬度下降和持续时间变短等，导致性生活次数减少、质量下降。这种情况可能会对夫妻关系产生负面影响。

一、力不从心的尴尬

1造成中年男性“力不从心”的原因是多方面的。心理因素如夫妻关系紧张、工作压力、心理压力等都可能对性功能产生影响。

二、出现“力不从心”，多是因为它们

自身不良的生活习惯如过度吸烟、酗酒、运动量少、体重超重等也可能对阴茎血管的舒缩功能产生影响，导致勃起功能障碍。同时，疾病因素也是不可忽视的一方面，如患有“三高”的男性在性生活时可能感到力不从心。

三、摆脱“力不从心”，可以这样做

中年男性应该注意调整心态，保持良好的生活习惯和饮食习惯，积极预防和治疗各种疾病，以保持性功能良好。同时，也应该注意夫妻关系的和谐，加强沟通和理解，共同面对生活中的挑战。

为了保持性功能良好，男性应该做好心理调整，并远离吸烟、酗酒、超重和“三高”等不良生活习惯。同时，也应该注意全身各系统功能的衰退情况，及时进行调整和改善。

男性性功能障碍是许多男性面临的问题，它不仅影响了男性的自信心和性生活，还会对身心健康产生负面影响。

那么，如何保养和治疗男性性功能障碍呢？

1，要改变不良的生活习惯。吸烟、饮酒、熬夜和不健康的饮食等习惯都会对性功能产生负面影响。因此，要坚决拒绝这些不良习惯，积极调整自己的生活方式。

2，加强锻炼是必不可少的。身体超重和“三高”等因素会干扰雄激素的分泌，导致性功能下降。因此，要进行适当的减重，保持规律的作息和充足的睡眠。同时，进行规律的运动可以增强体魄和精力，增加身体的氧含量，刺激睾酮的分泌，对于提高性功能起到很好的改善作用。

3，合理的膳食也是提升性功能的重要因素之一。平时要注意补充身体所需的微量元素，如维生素A和锌等；适当进食能促进性功能、补气活血、“壮阳”的食物，如虾、核桃仁、枸杞、山药、韭菜、花椒等。

4，要有适度的性生活。适度、保持一定频率的性生活，对于内分泌功能和性激素的分泌，能起到有效的促进作用，同时对于改善中年男性的性能力也有帮助。

5、伟哥：如果上述要求都做到了，中年男性仍“力不从心”，可以考虑使用磷酸二酯酶5抑制剂（也就是俗称的伟哥）进行治疗。这种药物不会损害男性性功能，也不会上瘾，还不影响生育。在使用此类药物前，应咨询正规医院的男科医生，遵照医嘱服用才行。

6、还有神奇的肌筋膜触发点松解术治疗哦！邵新学教授在长期治疗中发现，给患者治疗疼痛、前列腺炎的过程中，男性的性功能障碍竟然神奇的恢复了。经过大量临床实验，发现肌筋膜触发点松解术对男性性功能障碍有非常好的疗效，这项技术已经成功应用到临床中，让数千男性患者重振雄风，也让很多家庭更加幸福美满！

肌筋膜触发点松解术治疗男性性功能障碍研修班开课通知：

报名须知

请添加报名专用微信

 

开课时间：2023年11月25日

报到时间：11月25日8:00-9:00

学习费用：2980元/人，含午餐费、资料费、合影等（往期学员优惠1000元；1980元/人）

开课地址：郑州市惠济区

报名热线：166 9600 6898（同微信）

联   系 人：陈老师

报名事项：请联系陈老师确认后支付（报名费980元），限30名。

导师简介

邵新学教授，中华医学会会员，河南省第一慈善医院，河南大学附属市三院疼痛康复科主任，郑州市医院协会老年病管理委员会委员，河南省医学会骨科学会小儿骨科组委员，郑州市康复医学会疼痛专业委员会副主任委员，河南省中西医结合骨质疏松与代谢性骨病专业委员会委员。

筋络五行针创始人，从事骨科临床及疼痛临床诊断与治疗近40年，早期有幸接触肌筋膜疼痛触发点技术，从此一心投入肌筋膜疼痛的研究中。国内外资料均有研习，后以（触发点之母、总统医生）特拉维尔医生研究成果为主导，潜心深入研究，终取得成就在临床实践中，用肌筋膜松解术治疗疼痛收到了很好的效果。对颈椎病，腰椎间盘突出，骨关节炎及临床常见的疼痛性疾病及复杂疑难疼痛的诊断与治疗具有丰富的经验。应用肌筋膜触发点、筋伤学等以及现代疼痛学诊疗技术治疗颈椎病、手足麻木、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、偏头痛、痛经、乳腺增生、白塞氏综合征、盆底康复、男性性功能障碍、前列腺炎、三叉神经痛、带状疱疹后神经痛等疾病以及各种疑难杂症，为众多此类疾病患者解除了痛苦。

邵新学教授认识到一个人的力量是有限的，于是他想将肌筋膜触发点松解术这项技术推向全国，让更多的人受益。几年来，邵教授已经在多个省份传播这项技术，引来了数万名患者和医生聆听邵教授的课程。同时也培养了大批疼痛康复医生。这项技术已经在数千位医生学员中得到了广泛应用，并提高了治愈率，达到了近98%。这些成果得到了广大医生学员的好评和支持，他的努力为全国各地的疼痛患者带来了福音，同时为数以万计的疼痛患者解除了痛苦。