肌筋膜疼痛触发点学习网

我又没生过孩子，有必要练盆底肌么？”这可能是大部分女性共同的困惑。盆底肌问题不仅仅是产后妈妈的问题，而是所有女性都会面临的共同问题。虽然许多女性认为盆底肌松弛只会发生在产后女性的身上，但这是一个迷思。事实上，盆底肌的损伤可能由多种因素引起，包括怀孕分娩、情绪和身体状态以及不注意体态等因素。随着年龄增长和日常体态的影响，盆底肌如果不定期进行锻炼，就会出现松弛、下垂的情况。一旦盆底肌不再紧致，各...

在夫妻性生活层面，有很多男性朋友常常都会面临的一个问题，就是容易早射，这个问题假如经常出现得话，会对夫妻间的感情造成影响，许多男性朋友又被它困扰着。大家一定都很好奇，有哪些最有效的治疗方法早射方法呢？今日为大家介绍几类较为效果显著的方法去改进早射问题。一、锻炼身体，提高性能力锻炼身体是提高男性性能力的有效方法。通过锻炼可以增强身体素质，达到提高性能力的目的。特别是针对早射问题，一些特定的锻炼...

暑假时间久，天气太热，欠缺户外活动，又是一个保护眼睛高峰期，非常容易近视水平加重，暑假便成为了近视防控的关键时期。所以要在这个阶段正确引导儿童少年养成良好的用眼习惯，假日科学用眼、积极防控近视。暑假视力检测暑假父母要积极关心孩子的用眼健康，观查孩子是不是有眼睛看东西眯着眼、皱眉头、歪脖子、眼睛视力下降等状况，与此同时假期时间较为充足，能够利用这段时长带着孩子去做一个视力检测，有利于了解孩子远...

筋膜早已被人们从解剖层面发现，但近些年又被我们重视起来。它广泛分布于存在于人体全身的皮下或深处，是隐藏在结缔组织里的白色纤维带。筋膜约占人体重量的20%。筋膜包裹着我们的肌肉、肌腱、器官，并将它们与我们的骨骼相连。 包裹在人体表层的浅筋膜 Tomas Meyers在《解剖列车》一书中描绘了人体无数条筋膜线互相连接，人身体疼痛的痛点和痛源有可能不在同一个地方。所以，对于关注疼痛问题的我们...

肌筋膜疼痛综合征是引起腰背痛、颈肩痛以及关节周围痛的常见病因，发病率高达30%-93%，颈肩背部的疼痛最常见且程度最显著，其治疗仍是临床的重大挑战。基本概述（一）概述1.肌筋膜疼痛综合征(myofascial syndrome)：一种慢性全身性的疼痛性疾病，主要是肌肉和筋膜因无菌性炎症而产生粘连，并有激发点（trigger point）形成。多见于中老年人，男女比例约为1：3，腰背部为好发部...

疼痛门诊常常有病人抱怨肩胛缝里痛，有时将肩胛痛和肩部疼痛混淆在一起，严格的说是不正确的，肩部是与许多组织和肌肉相互联系的。肩胛缝里痛是肩关节疼痛吗？首先考虑什么肌筋膜病变？肩胛缝里痛首先考虑菱形肌筋膜损伤，在临床上较为常见，尤其多见与喜爱运动一族，该病常被误诊为颈椎病和肩周炎，严重影响患者的日常工作和生活。说说菱形肌的解剖知识菱形肌位于斜方肌的深层，菱形肌属于背部浅层肌，位于肩胛骨与脊柱之间...

7月5日晚，歌星李玟的姐姐李秀塘在微博发长文表明，李玟因忧郁症在家里寻短见，经医治无效，最后于7月5日溘然长逝。“难以相信，一个那样活泼的姐姐，为什么会患上抑郁症？！”哀痛之外，好多人觉得难以置信，好好地的一个人竟因抑郁自杀了。那样，焦虑症的患病规律是什么？怎么会这般恐怖？发觉身边人有自杀想法该怎么办呢？好好地一个人为啥会患上抑郁症？据北京大学第六医院副高职称、临床心理科负责人黄薛冰详细介绍...

7月5日，一则让人伤心的信息在多个社交网络霸屏，备受青睐的华语流行乐女歌星、艺人李玟（CoCo），因患上忧郁症，不幸去世。这让更多的粉丝十分伤心又出现异常吃惊，由于在大家印象里，李玟一直和自信、笑容、刺激的节奏英姿飒爽的舞步联系在一起，这种看上去跟“抑郁症”二字应当彻底没关系啊！自然，逝者已逝，大家不经意也不应该去揣摩发病原因，只有道一声长眠，但是作为健康科谱媒体，大家还是理应澄清一下误会：...

人类75%的疼痛是由于肌肉的原因，触发点治疗法对于解除大部分的疼痛既有效、 又快捷，其实我们本来就没有必要终身与疼痛为伍。在看医生之前，可以试一下，如果是肌筋膜的原因，有时就不用去跑医院了。如果只是触发点的原因，去看了没有这方面经验的医生，你可能并不能得到正确的治疗，回过头来再试试，你可能会发现医生治疗不了的疼痛，治疗起来竟是如此地简单。【图中黑色部分为疼痛区域】【主要触发点】斜方肌(Tra...

听都没听说过的病王女士50岁，她有一个多年来的暗疾：延续性小腹隐痛，有时候也有私密处疼痛随着烧灼感。近些年王女士工作压力大，与老公中间也时有拌嘴，歇息不好的情况下，疼痛病症更明显，夫妇生活也受影响。 王女士就医于各大医院，都考虑到慢性盆腔炎，给与消肿治疗后病症略微减轻，但是仍进行性加重，这给王女士的生活造成了很大的困惑。她常常心情焦虑，坐立不安，一脸忧愁。特别是下班了想休息一会时，王女士就感...

日前，河南大学郑州市市第三人民医院疼痛科室主任邵新学领衔的医生团队，选用肌筋膜疼痛触发点干针松解术很好地医治一名肩袖撕裂疼痛患者，10多分钟将疼痛疾病消灭。术后，肩袖疼痛大大的减轻，手臂又可以动起来啦。这也是该治疗法又一次在河南地区得到运用，具备创伤小、医治时间较短，安全系数高，适应能力广等特点，将疼痛的治疗方法带到微创时代,合理协助患者解决或消除疼痛困惑。疼痛不能靠忍 慢性疼痛危害极大 疼...

说起偏头痛，许多人都不陌生。发作时让人恨不得捶打头部，许多人一忍就是好多年。但肌筋膜疼痛实战专家邵新学教授提醒您，找到病因对症治疗，别再独自忍受，早日告别偏头痛纠缠。药一吃一大把于事无补王阿姨头痛已有8年，起初吃口服药物控制头痛，症状能减轻。但止痛药只缓解一时，病情反复发作，症状加重，药量和种类增加。近半年来，每次发作王阿姨头痛欲裂，寝食难安，疼得眼泪直流。 邵主任初见王阿姨，面容憔悴、眉头...

关于举办“肌筋膜松解术及疼痛的适应症研修班”的通知一、头部疾病：　　颈源性综合征，三叉神经痛，面神经麻痹，颈一横出的重要性，颈椎，颈部松解体位，头颈部标志点，耳鸣治疗，经顶部各治疗点，头后大、小直肌损伤，头上斜肌与头下斜肌，胸锁乳突肌损伤，胸锁乳突肌，咬肌和颞肌，冀肌，头夹肌和颈夹肌，颈夹肌损伤，头、颈夹肌损伤，头颈夹肌，头半棘肌，多裂肌回旋肌，二腹肌，项韧带损伤，上项线、下项线、项平面的定...

随着“禁医药，重治疗”医疗新浪潮的普及，全国各地科室医生、乡医等从业人员都开始注重提升自身医疗技能，紧随政策，实现技术提升，迎接医疗新时代。为了满足当下国家医疗制度改革下乡村诊所的转型需求，第46届肌筋膜疼痛触发点技术研修班即将于2023年6月17日——18日在郑州开课，帮助乡村医生掌握一门独特技术，转型升级。

痛经是女性最常见的疼痛之一，其中一半左右的人群属于原发性痛经，大多数医生无法告诉你为什么明明没有其他疾病，每个月却要经历难忍的疼痛。

神经性头痛什么是肌筋膜触发点疗法？最近为什么这么火？！颈肩综合征什么是肌筋膜触发点疗法？最近为什么这么火？！21世...